FITNESS
Mobility & Kraft...
... und mehr: Full Body Fit, Rückenfit, Laufen.
Lust auf Pilates?
Ob Pilates ganz für dich, Pilates mit Baby oder Yogalates -
im SWYM Bad findest du passende Angebote
Achtsam und leicht laufen
mit der freilauf® Herde
Hier ist dein regelmäßiger Rundkurs für mehr Ausdauer, Achtsamkeit, Erdung, Natur & Ruhe.
VINYASA Yoga Basics
mittwochs, 20:00 mit Steffi
Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga und entdecke die Grundlagen dieser dynamischen Praxis. Vinyasa Yoga zeichnet sich durch den fließenden Übergang zwischen den Asanas (Positionen) aus, wobei Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden werden. In den 75 Minuten langen Einheiten lernst du, wie du mit jedem Atemzug deine Bewegungen synchronisieren kannst.
OutdoorFit mit Kinderwagen
immer Mittwochs, 10:30 mit Sabrina
Breathwork & Pranayama
Immer dienstags, 17:00 mit Bettina
Tauche eine Stunde lang in deinen Atmen ein und lass dich inspirieren, verschiedene Techniken zu erfahren und mit in deinen Alltag zu nehmen.
Unsere Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 7-22 Uhr
Samstag & Sonntag : 8-21 Uhr
Der direkte Draht
+49 40 228676650
[email protected]
SWYM Bad
Winterlindenweg 22
Hamburg-Nord
22297 Hamburg