MIND & Fitness
Yoga, Meditation, Denksport, Workshops, Kinderprogramm, Mobilität und Kraft, Pilates, Outdoor ...
Das Swymbad steht für mentale und körperliche Gesundheit. Wir möchten dich bei deiner persönlichen Entwicklung zur inneren Balance begleiten. Um das Ziel zu erreichen, haben wir für euch ein breites Angebot an Yoga/Mind und Schwimm Möglichkeiten.
Online buchen
Melde dich jetzt an & spare die 49€ Anmeldegebühr für alle Mitgliedschaften!
Wir arbeiten mit dem Eversports-Buchungssystem.
schnell und einfach DEIN Termin buchen !
einfach App laden & Einbuchen
Unsere Motivation
Jeder Mensch trägt ein Potenzial in sich, was wir zur Entfaltung bringen möchten. Egal welches Alter, wir glauben an die Stärke in Jedem und haben uns zur Aufgabe gemacht euch auf allen Ebenen, Körperlich wie Geistig, dabei zu unterstützen. Ein bewusstes Leben ist unsere Motivation.
Unsere Werte
Aus der Ruhe in die Kraft - Wasser ist ein Element, das uns umhüllt.
Wir bieten den Raum damit du dich entfalten kannst. Wir sind das Wasser für deine Bedürfnisse.
Wir möchten Dich auf Deiner Reise zur körperlichen und seelischen Gesundheit begleiten.
NEWS
Yoga Kennenlernen
In diesem 3 stündigen Yoga Workshop hast du die Möglichkeit Yoga kennenzulernen.
Es wird nicht getestet ob du es kannst, sondern gefühlt ob es dir Freude macht.
Du wirst verschiedene Grundübungen kennenlernen.
Am Ende des Workshops weißt du, wie der Sonnengruß geht, welche Übungen du auch zu Hause gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Du brauchst keine Vorkenntnisse oder speziellen Fähigkeiten.
Yoga mit Baby - Familien Spezial
In dieser Yoga Stunde bekommst du und auch dein Baby, Zeit und Raum. Wir werden Deinen Körper sanft mobilisieren und deine Bauchmuskulatur, sowie Rücken- und Beinmuskulatur schonend stärken. Dein Nacken sowie Schultern können durch gezieltes Dehnen entspannen. Atemübungen und kleine Meditationseinheiten helfen Dir Erholung und Ruhe in Deinen neuen aufregenden Alltag zu bringen. Dein Baby liegt nah bei dir auf der Matte oder krabbelt durch den Raum.