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AQUA FITNESS
Aqua Fitness Workout
Dynamisches Ganzkörpertraining mit dem Focus auf Kräftigung und Ausdauer mit wechselnden Schwerpunkten und Trainern
montags, 12:15 & 19:30
dienstags, 7:00
mitwochs, 12:00 & 19:15
donnerstags, 7:00 & 19:00
freitags, 12:10 & 13:15
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Aktueller Kursplan für Aqua Fitness
Aqua Power MOBILITY
immer mittwochs, 12:00 mit Stina
Aqua Power Mobility ist ein spezielles Wassertraining, das Kraft und Beweglichkeit kombiniert. Es vereint intensive Kräftigungsübungen mit gezielten Mobilitäts- und Flexibilitätsübungen, um den gesamten Körper zu stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit zu verbessern.
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Unsere Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 7-22 Uhr
Samstag, Sonntag und an gesetzlichen Feiertagen: 7-21 Uhr
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Neu ab Mai 2026:
LADIES NIGHT
freitags ab 19 Uhr
SWYM Bad
Winterlindenweg 22
Hamburg-Nord
22297 Hamburg